MARTA CENTELLAS BOTANCH
Psicóloga y Terapeuta
MCB
Cursos y Talleres
Las numerosas temáticas en el ámbito de la salud y el bienestar hacen de la terapaia natural un movimiento continuado sobre el que debemos trabajar y avanzar sin que las numerosas técnicas supongan un poblema añadido. La difícil tarea del equilibrio mental y fisiológico debe ser un objetivo a marcarse...
Formación
El principio de la meditación es el conocimiento de uno mismo, y esto significa darse cuenta de todo el movimiento del pensar y del sentir. Conocer todas la capas adheridas a la consciencia por el paso de la historia de la humanidad; sus miedos, deseos, anhelos, inseguridades... La meditación es estar atento al desorden que hay dentro de uno mismo, atento a las contradicciones, a las luchas dualísticas, a los deseos opuestos, atento a las actividades ideológicas y a su irrealidad. La meditación es observar "lo que es" sin condenar, sin juzgar, sin criticar ni evaluar.
Curso de Mindfulness
La Consciencia
Aunque se dice que hay siete chakras principales y varios secundarios que corresponden con los puntos de acupuntura, nos movemos en tiempos que el Ser Humano, para vibrar al unisono de los cambios energéticos que se van produciendo, precisa trabajar con sus 15 chacras principales, aumentando su toma de conciencia de la realidad en que vive.
En este taller de tres horas, nos adentraremos a la funcionalidad de los chakras, aprenderemos cuáles son los nuevos chakras y aprenderemos, con una meditación que podremos hacer a diario en neustras casas, a activar y a empezar a trabajar, cada día, con nuestros 15 chakras, así como nos servirá de protección energética...
Ho'oponopono significa poner en orden y su dinámica se basa en la comprensión profunda de que todo lo que sucede en el mundo es nuestra responsabilidad, aceptar 100% la responsabilidad de que todo lo que nos sucede y sucede en nuestro entorno es nuestra responsabilidad. Parafraseando al Dr. Len "todo lo que está presente en tu vida, simplemente porque está en tu vida, ya es tu responsabilidad. El problema no está en ellos, está en usted, y para cambiarlo, usted es quien tiene que cambiar.
Las contínuas fluctuaciones mentales pueden perturbar la salud y el bienestar de la persona. Las diferentes formas que adopta nuestra consciencia crean una ilusión en la percepción del mundo con el que interactuamos a diario y en cada instante. Existen diferentes técnicas de toma de consciencia en relación a los aspectos más acuciantes de nuestra cotidianidad; miedos e inseguridades, la responsabilidad o las creencias que nos limitan la comprensión de lo inmediato, es decir el Aquí y ahora. En el curso se examinaran muchas de estas herramientas.
En el transcurso de nuestro camino vivimos experiencias en constante interactuación con los demás donde se produce un intercambio de energías, vivencias que nos mueven, dejando parte de nuestra energía depositada en ellas. Y aunque nosotros vayamos avanzando, nuestra energía queda atada a situaciones, personas, lugares...privándonos de la capacidad de Ser completos en cada instante…
La recapitulación consiste en el trabajo sostenido y sistemático de volver a las situaciones, personas o lugares de nuestra vida que mantienen retenida parte de nuestra energía, así como nosotros parte de la suya...
Técnica y meditación no son cosas que debieramos poner juntas. Toda técnica de meditación implica esfuerzo, por lo cual, la técnica ligada a la meditación no es algo que pueda darse de forma consciente. Sin embargo, la técnica no puede quitarse de enmedio tan fácilmente como a la mente le gusta pensar. Debido a la propia naturaleza de la meditación, la técnica toma su propia importancia en el camino del autoconocimiento.
Para acercarse a una mente meditativa se requiere de la comprensión del esfuerzo. El que realiza el esfuerzo no es sinó una parte condicionada que reacciona de forma inconsciente a los hechos eventuales. Así, la técnica es necesaria hasta cierto punto.
Círculo de Mujeres
Reiki significa la Energía Universal de la Vida, la canalización de la Energía Universal al servicio de la vital. La práctica de Reiki, conocido también como Prana, Qi, es la canalización de la Energía Universal para armonizar el cuerpo físico, mental, emocional y espiritual, dándole un uso específico (dolencias puntuales) o general (armonización del ser humano). Se impartiran dos cursos de Reiki, el Nivel I y el Nivel II.
El Círculo de mujeres lleva varios años realizándose con mucho éxito entre las mujeres que han asistido, pero este año he decidido cambiar la dinámica del grupo, así que en lugar de ser un curso, será un encuentro de lobas que danzaran, cantarán, llorarán, reirán y vibrarán al unísono de sus corazones, siendo un solo corazón.
Nos acompañaran enseñanzas varias de distintas autoras, entre ellas Clarissa Pinkola y su libro "Mujeres que corren con lobos"